Wenn du 30 Stunden pro Woche an Zeit sparen könntest, Was würdest du mit der Zeit anfangen? Vielleicht hättest du endlich Zeit, deinen Urlaub zu planen oder mit Freunden eine lange Fahrradtour machen. Vielleicht würdest du aber auch die Zeit nutzen, um endlich an deinen wahren Zielen zu arbeiten, für die du sonst keine Zeit …
Kennst du das, wenn du ganz genau weißt, dass du etwas unbedingt machen musst, um deinen Zielen näher zu kommen? Und theoretisch kennst du jeden Schritt, den du gehen musst, doch irgendwie machst du trotzdem nichts. Du schiebst es auf später auf. Auf morgen. Ja morgen wirst du das sicher anpacken. Wie oft hast du …
Faulheit besiegen: Wie du Faulheit zu deinem Vorteil nutzt – Die 20 Sekunden Regel Jeder von uns ist ab und zu faul. Das ist völlig natürlich. Das Problem ist jedoch, dass wir anfangen in unsere negativen Verhaltensweisen zu fallen, wenn unsere Faulheit uns überkommt… Gerade nach einem langen Tag, wenn wir gestresst oder müde sind, passiert …
Unterbewusstsein programmieren Top 3 psychologische Methoden Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie ich jeden Morgen, nach dem Aufstehen immer wieder denselben Satz aufgeschrieben habe. Draußen war es noch dunkel und die meisten Menschen lagen noch im Bett, während ich dasaß und schrieb. Ich tat das, weil ich mein Unterbewusstsein programmieren wollte… Ich war damals …
Willenskraft stärken 12 Wege zu mehr Willenskraft und Selbstdisziplin Magst du Marshmallows? Was für eine Frage, um einen Artikel zum Thema „Willenskraft stärken“ einzuleiten… Warum stelle ich diese Frage? Das mit Abstand berühmteste Experiment zum Thema Willenskraft wurde mit Marshmallows durchgeführt. Vielleicht hast du schon einmal davon gehört. [1] Der Psychologe Walter Mischel hat bei …
Faulheit überwinden: Nie wieder Faulheit mit der NO-BULLSHIT Anleitung Faulheit überwinden ist einfacher als es klingt. Woher ich das weiß? Den Großteil meines Lebens war ich der Inbegriff von Faulheit. Während meiner Schulzeit erzählte ich meinem Lehrer, ich hätte schweres Asthma. Das war gelogen. Denn die Krankheit war bereits als Kind verheilt, doch das kleine …
