Die Macht der Disziplin

Nutze Faulheit zu deinem Vorteil.

Nutze Faulheit zu deinem Vorteil – Die 20 Sekunden Regel

Faulheit besiegen: Wie du Faulheit zu deinem Vorteil nutzt – Die 20 Sekunden Regel Jeder von uns ist ab und zu faul. Das ist völlig natürlich. Das Problem ist jedoch, dass wir anfangen in unsere negativen Verhaltensweisen zu fallen, wenn unsere Faulheit uns überkommt… Gerade nach einem langen Tag, wenn wir gestresst oder müde sind, passiert …

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Die Macht der Disziplin – Teil 2 – Die Willensstärke eines Kriegers bekommen

Sicherlich hast Du dich im letzten Artikel gewundert was Duschen mit Persönlichkeitsentwicklung, Disziplin und Willensstärke zu tun hat. Falls Du denkst, dass jeder der die Disziplin aufbringt täglich zu duschen aufhören kann zu lesen, liegst du falsch! Es geht hier um das EISKALTE Duschen. Richtig gelesen. KALT! EISKALT! Kommen wir wie auch im letzten Artikel …

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Früh aufstehen leicht gemacht

Die Macht der Disziplin – Teil 1 – Vom Morgenmuffel zum Frühaufsteher

Die meisten unter uns werden sicherlich voller Freude und Begeisterung sein, wenn ich schreie: Los! Früh aufstehen! Bedeutend mehr Begeisterung wirst Du mir entgegenbringen wenn ich behaupte: Du kannst so richtig früh aufstehen! Natürlich wird dein erster Gedanke sein: „Wieso das denn? Ich bin doch schon hundemüde wenn ich um 7 Uhr aufstehe…“ Lass mich …

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