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Selbstbewusstsein auf das nächste Level katapultieren

Selbstbewusstsein stärken: So baust du es dir auf (3 magische Übungen)

Du kennst dieses nervige Gefühl vielleicht: Eine Herausforderung taucht im Beruf oder im täglichen Leben auf und plötzlich fühlst Du Dich unsicher. Zweifel an Deinen Fähigkeiten und Ängste vor dem Scheitern tauchen auf. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, dieses Gefühl zu überwinden und stattdessen mit Selbstbewusstsein und Mut an die Herausforderungen des …

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Entscheidungen treffen aber wie?

Gewohnheiten, die deine Produktivität dramatisch verbessern (Deep-Work-Methoden)

Produktiver werden: Durch diese 2 Gewohnheiten wirst du maximal produktiv Du bist es leid, am Ende des Tages immer wieder vor vollen To-do-Listen zu sitzen und nicht das abstreichen zu können, was du dir vorgenommen hattest? Entweder prokrastinierst du oder du arbeitest so unproduktiv, dass du nicht zum gewünschten Ziel kommst. Das Gefühl, was dadurch …

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Persönliches Wachstum 1

Was persönliches Wachstum bedeutet und die 3 besten Tipps, wie du es wirklich fördern kannst

Menschliches Wachstum vollzieht sich in zwei verschiedenen Dimensionen. Wir alle werden als kleine Kinder geboren und wachsen mit der Zeit automatisch zu größeren Wesen heran. Dieses körperliche Wachstum ist genetisch in uns festgelegt. Dafür müssen wir nichts tun, außer genügend zu essen, zu trinken und zu schlafen. Auch wenn das bereits einigen Menschen schon eine …

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Nutze Faulheit zu deinem Vorteil.

Nutze Faulheit zu deinem Vorteil – Die 20 Sekunden Regel

Faulheit besiegen: Wie du Faulheit zu deinem Vorteil nutzt – Die 20 Sekunden Regel Jeder von uns ist ab und zu faul. Das ist völlig natürlich. Das Problem ist jedoch, dass wir anfangen in unsere negativen Verhaltensweisen zu fallen, wenn unsere Faulheit uns überkommt… Gerade nach einem langen Tag, wenn wir gestresst oder müde sind, passiert …

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