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Die Macht der Disziplin – Teil 2 – Die Willensstärke eines Kriegers bekommen

Sicherlich hast Du dich im letzten Artikel gewundert was Duschen mit Persönlichkeitsentwicklung, Disziplin und Willensstärke zu tun hat. Falls Du denkst, dass jeder der die Disziplin aufbringt täglich zu duschen aufhören kann zu lesen, liegst du falsch! Es geht hier um das EISKALTE Duschen. Richtig gelesen. KALT! EISKALT! Kommen wir wie auch im letzten Artikel …

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Früh aufstehen leicht gemacht

Die Macht der Disziplin – Teil 1 – Vom Morgenmuffel zum Frühaufsteher

Die meisten unter uns werden sicherlich voller Freude und Begeisterung sein, wenn ich schreie: Los! Früh aufstehen! Bedeutend mehr Begeisterung wirst Du mir entgegenbringen wenn ich behaupte: Du kannst so richtig früh aufstehen! Natürlich wird dein erster Gedanke sein: „Wieso das denn? Ich bin doch schon hundemüde wenn ich um 7 Uhr aufstehe…“ Lass mich …

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Der Weg zur mehr Energie und Antrieb!

Sicherlich wirst Du Tage haben, an denen Du dich komplett schlapp fühlst und lustlos bist. Du fragst dich warum Du so wenig Energie hast? Es gibt auch bei mir Tage, an denen ich meine Tagesziele nicht erreiche, weil ich einfach kaum Energie habe. Keine Energie heißt oftmals auch keinen Antrieb. Es gibt Menschen, die haben …

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