5 dumme Angewohnheiten, die deine Gehirnzellen töten. Was, wenn ich dir sage, dass du Tag für Tag deine Gehirnzellen tötest? Und das mit völlig unnötigen Gewohnheiten, die sich schnell abstellen lassen. Deine Gewohnheiten haben einen unglaublichen Einfluss auf die Gesundheit deines Gehirns. Gute Gewohnheiten sind Treibstoff für mentale Leistungsfähigkeit. Laut der Forschungsarbeit „Mind, Brain, and …
Wie werde ich glücklich? 2017 wurde in Jerusalem ein Papier-Zettel für 1,56 Millionen Dollar verkauft, mit einer Theorie dazu. Auf diesem Zettel hat Albert Einstein 1922 seine Theorie des Glücks geschrieben. Der Zettel der dein Leben verändert Der Geschichte zu folge, befand Einstein sich zu dieser Zeit auf einer Reise in Japan. Einstein war in …
Wenn du 30 Stunden pro Woche an Zeit sparen könntest, Was würdest du mit der Zeit anfangen? Vielleicht hättest du endlich Zeit, deinen Urlaub zu planen oder mit Freunden eine lange Fahrradtour machen. Vielleicht würdest du aber auch die Zeit nutzen, um endlich an deinen wahren Zielen zu arbeiten, für die du sonst keine Zeit …
Wenn wir an eine starke Persönlichkeit denken, dann kommen uns meistens Menschen in den Kopf, die laut, dominant und charismatisch sind. Doch das muss nicht unbedingt der Fall sein. Eine ruhige, nachdenkliche Person kann eine viel stärkere Persönlichkeit haben, auch wenn sie unscheinbarer sein mag. Wenn du mehrere der Anzeichen in diesem Beitrag erfüllst, dann …
Um das Berufsbild des Coachings hagelt es oftmals an Kritik: Es gäbe keine anerkannte Ausbildung, Coaches seien nur daran interessiert schnelles Geld mit ihren Kunden zu verdienen. Unseriöse Werbevideos von selbsternannten Life-Coaches verstärken dieses Bild. Deniz Deke ist CEO von Erschaffe Dich Neu und selbst Persönlichkeitsentwicklungsexperte. Er kennt die Kritikpunkte, weiß aber auch warum das …
Produktiver werden: Durch diese 2 Gewohnheiten wirst du maximal produktiv Du bist es leid, am Ende des Tages immer wieder vor vollen To-do-Listen zu sitzen und nicht das abstreichen zu können, was du dir vorgenommen hattest? Entweder prokrastinierst du oder du arbeitest so unproduktiv, dass du nicht zum gewünschten Ziel kommst. Das Gefühl, was dadurch …
