Fuck Einsamkeit: Wie du aufhörst, unfreiwillig Single zu sein und endlich die Verbindungen aufbaust, die du dir wirklich wünschst In diesem Artikel erfährst du die 3 echten Gründe, warum Männer unfreiwillig Single bleiben und wie du diese Gründe an der Wurzel löst. Du scrollst durch deinen Insta-Feed. Urlaube. Paare. Freundesgruppen. Und fragst dich irgendwo im …
Am Valentinstag Single und einsam? Wie du in 6 Stunden deine inneren Blockaden löst und endlich eine Beziehung aufbaust, auf die du stolz bist Denk mal zurück an deinen letzten Valentinstag. Wie war dieser Tag für dich? Wenn du jetzt länger als 10 Sekunden nachdenken musst, bis du dich an einen romantischen Moment erinnerst… bist …
Fuck Prokrastination: Wie du endlich ins Machen kommst und dir ein Leben erschaffst, auf das du stolz bist – ohne Selbstzweifel, Scham und Frust Wann hast du das letzte Mal etwas wirklich zu Ende gebracht? Etwas, worauf du stolz warst. Etwas, bei dem du dir danach dachtest: „Verdammt, ich hab’s wirklich durchgezogen.“ Wenn du jetzt …
Von der Selbstsabotage zum selbstbewussten Handeln: Wie du endlich ins Machen kommst Kennst du das Gefühl, wenn du genau weißt, was du tun müsstest – aber es trotzdem nicht tust? Wenn die Schere zwischen dem, was du weißt, und dem, was du tatsächlich umsetzt, immer größer wird? Wenn du dir ständig vornimmst, etwas zu ändern, …
Fuck Smalltalk: Wie du aufhörst, langweilige Gespräche zu führen – und endlich echte Verbindungen aufbaust Wann hattest du das letzte Mal ein Gespräch, das dich wirklich erfüllt hat? Eins, bei dem du danach noch Stunden später dachtest: „Wow, das war echt.“ Ein Gespräch, das unter die Haut ging. Bei dem du dich zum ersten Mal …
Einsamkeit ist die größte Pandemie dieses Jahrhunderts. Soziale Isolation ist genauso schädlich, wie 15 Zigaretten am Tag zu rauchen.¹ Einsamkeit erhöht das Risiko auf Herz-Krankheiten und Schlaganfälle um 30%. Chronische Einsamkeit kann das Demenz-Risiko um 50% erhöhen und ist das zuverlässigste Anzeichen für ein erhöhtes Selbstmord-Risiko.² Kurz: Einsamkeit ist Gift für Körper und Geist. Fuck …
