Till

PERMA-Modell

Das PERMA-Modell – Wie du dein Glück findest! – Folge #16 (Podcast)

Folge #16 wird sich um dein persönliches Glück drehen. Das PERMA-Modell wird dein Glückslevel steigern und dein Leben bereichen. Wie du dein Glück findest, verrät dir Deniz. Angelehnt ist die Folge an das Buch, “Flourish – Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens“ von Martin Seligman. Flow: Das Geheimnis des Glücks von Mihaly Csikszentmihalyi. Der …

Weiterlesen…

Folge 15 1

Die Lehren aus meinem Liebslingsbuch und wie du Widerstände umgehst – Folge #15 (Podcast)

In Folge #15 spricht Deniz über sein absolutes Liebslingsbuch. The War of Art von Steven Pressfield. Deniz wird dir all seine Lehren verraten, die er aus diesem Buch gelernt hat. Der Inhalt: The War of Art – Steven Pressfield Was hält dich zurück? Innerer Widerstand Wege um mit Widerstand umzugehen Disziplin gibt dir Freiheit Selbstzweifel Erholung …

Weiterlesen…

Ablehnung

Wie ich gelernt habe mit Ablehnung umzugehen und was du tun kannst – Folge#14 (Podcast)

Ablehnung. Jeder kennt es, fast alle haben Angst davor. Und weil wir Angst davor haben, umgehen wir oft Situationen, die mit Schmerz verbunden sind. Deniz wird dieser Sache auf den Grund gehen und dir eine neue Sichtweise eröffnen. Der Inhalt: Unser Newsletter Was ist Ablehnung? Folgen von Ablehnung Wie entsteht Angst vor Ablehnung? Was kannst …

Weiterlesen…